Invasi Barat ke Timur

Kalau diperhatikan, tingkat kepedulian antar sesama sudah mulai luntur, Tidak ada lagi sikap dan sifat toleransi, semuanya mempunyai egoisme tinggi, Symbol - symbol moral adat istiadat ketimuran sudah di rusak dengan pemikiran - pemikiran ala barat bergaya liberal. Tidak heran masalah kecil bisa menjadi besar jika hanya mengandalkan egoisme nafsu. Padahal kalo diselesaikan dengan kekeluargaan atau musyawarah masalah - masalah tersebut akan terselesaikan tanpa menimbulkan masalah baru. Kalo sudah begini siapa yang bertanggung jawab untuk mengembalikan jati diri moral masyarakat bangsa Indonesia?. Paling tidak kita harus bisa proteksi dan menyaring diri dan keluarga kita dari pengaruh kebudayaan baru yang bernama liberal.

Read More

Iedul Adha 1433 H / 2012

"Maka tatkala anak itu sampai (pada umur sanggup) berusaha bersama-sama Ibrahim, Ibrahim berkata: "Hai anakku sesungguhnya aku melihat dalam mimpi bahwa aku menyembelihmu. Maka fikirkanlah apa pendapatmu!" Ia menjawab: "Hai bapakku, kerjakanlah apa yang diperintahkan kepadamu; insya Allah kamu akan mendapatiku termasuk orang-orang yang sabar". Tatkala keduanya telah berserah diri dan Ibrahim membaringkan anaknya atas pelipis(nya), (nyatalah kesabaran keduanya ), dan Kami panggillah dia: "Hai Ibrahim, sesungguhnya kamu telah membenarkan mimpi itu sesungguhnya demikianlah Kami memberi balasan kepada orang-orang yang berbuat baik. Sesungguhnya ini benar-benar suatu ujian yang nyata, dan Kami tebus anak itu dengan seekor sembelihan yang besar". (Ash Shaaffaat: 102-107)

Read More

Anjuran Tidak Makan Sebelum Shalat Idul Adha

Ada satu anjuran sebelum penunaian shalat Idul Adha yaitu tidak makan sebelumnya. Karena di hari tersebut kita kaum muslimin yang mampu disunnahkan untuk berqurban. Oleh karenanya, anjuran tersebut diterapkan agar kita nantinya bisa menyantap hasil qurban.

Dari ‘Abdullah bin Buraidah, dari ayahnya, ia berkata,

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- لاَ يَغْدُو يَوْمَ الْفِطْرِ حَتَّى يَأْكُلَ وَلاَ يَأْكُلُ يَوْمَ الأَضْحَى حَتَّى يَرْجِعَ فَيَأْكُلَ مِنْ أُضْحِيَّتِهِ

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berangkat shalat ‘ied pada hari Idul Fithri dan beliau makan terlebih dahulu. Sedangkan pada hari Idul Adha, beliau tidak makan lebih dulu kecuali setelah pulang dari shalat ‘ied baru beliau menyantap hasil qurbannya.” (HR. Ahmad 5: 352.Syaikh Syu’aib  Al Arnauth mengatakan bahwa hadits ini hasan)
Ibnu Qudamah rahimahullah berkata,

قال أحمد: والأضحى لا يأكل فيه حتى يرجع إذا كان له ذبح، لأن النبي صلى الله عليه وسلم أكل من ذبيحته، وإذا لم يكن له ذبح لم يبال أن يأكل. اهـ.

“Imam Ahmad berkata: “Saat Idul Adha dianjurkan tidak makan hingga kembali dan memakan hasil sembelihan qurban. Karena Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam makan dari hasil sembelihan qurbannya. Jika seseorang tidak memiliki qurban (tidak berqurban), maka tidak masalah jika ia makan terlebih dahulu sebelum shalat ‘ied.” (Al Mughni, 2: 228)
Ibnu Hazm rahimahullah berkata,

وإن أكل يوم الأضحى قبل غدوه إلى المصلى فلا بأس، وإن لم يأكل حتى يأكل من أضحيته فحسن، ولا يحل صيامهما أصلا

“Jika seseorang makan pada hari Idul Adha sebelum berangkat shalat ‘ied di tanah lapang (musholla), maka tidak mengapa. Jika ia tidak makan sampai ia makan dari hasil sembelihan qurbannya, maka itu lebih baik.  Tidak boleh berpuasa pada hari ‘ied (Idul Fithri dan Idul Adha) sama sekali.” (Al Muhalla, 5: 89)
Namun sekali lagi, puasa pada hari ‘ied -termasuk Idul Adha- adalah haram berdasarkan ijma’ (kesepakatan) para ulama kaum muslimin. Sedangkan yang dimaksud dalam penjelasan di atas adalah tidak makan untuk sementara waktu dan bukan niatan untuk berpuasa dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Dan kita lihat dari penjelasan Imam Ahmad yang dinukil dari Ibnu Qudamah di atas bahwa sunnah tidak makan sebelum shalat Idul Adha hanya berlaku untuk orang yang memiliki hewan qurban sehingga ia bisa makan dari hasil sembelihannya nanti. Sedangkan jika tidak memiliki hewan qurban, maka tidak berlaku. Wallahu a’lam.
Hikmahnya
Hikmah dianjurkan makan sebelum berangkat shalat Idul Fithri adalah agar tidak disangka bahwa hari tersebut masih hari berpuasa. Sedangkan untuk shalat Idul Adha dianjurkan untuk tidak makan terlebih dahulu adalah agar daging qurban bisa segera disembelih dan dinikmati setelah shalat ‘ied. (Lihat Shahih Fiqh Sunnah, 1: 602)
Ibnu Qudamah rahimahullah berkata,

وَلِأَنَّ يَوْمَ الْفِطْرِ يَوْمٌ حَرُمَ فِيهِ الصِّيَامُ عَقِيبَ وُجُوبِهِ ، فَاسْتُحِبَّ تَعْجِيلُ الْفِطْرِ لِإِظْهَارِ الْمُبَادَرَةِ إلَى طَاعَةِ اللَّهِ تَعَالَى ، وَامْتِثَالِ أَمْرِهِ فِي الْفِطْرِ عَلَى خِلَافِ الْعَادَةِ ، وَالْأَضْحَى بِخِلَافِهِ .وَلِأَنَّ فِي الْأَضْحَى شُرِعَ الْأُضْحِيَّةُ وَالْأَكْلُ مِنْهَا ، فَاسْتُحِبَّ أَنْ يَكُونَ فِطْرُهُ عَلَى شَيْءٍ مِنْهَا .

“Idul Fithri adalah hari diharamkannya berpuasa setelah sebulan penuh diwajibkan.  Sehingga dianjurkan untuk bersegera berbuka agar semangat melakukan ketaatan kepada Allah Ta’ala dan perintah makan pada Idul Fithri (sebelum shalat ‘ied) adalah untuk membedakan kebiasaannya berpuasa. Sedangkan untuk hari raya Idul Adha berbeda. Karena pada hari Idul Adha disyari’atkan memakan dari hasil qurban. Jadinya, kita dianjurkan tidak makan sebelum shalat ‘ied dan nantinya menyantap hasil sembelihan tersebut.” (Al Mughni, 2: 228)
Wallahu waliyyut taufiq.

Sumber: Rumaysho (http://indonesian.iloveallaah.com/tidak-makan-sebelum-shalat-idul-adha/)

Read More

Intropeksi

Tahun 2012 ini merupakan tahun yang penuh ujian terhadap keluarga kecil kami, Awal tahun Kevin anak pertama saya masuk rumah sakit selama 4 hari dikarenakan mengalami gangguan pernafasan disertai radang. Bulan Maret istri saya mengalami keguguran dalam usia kandungan 6 bulan, dan mengharuskan proses persalinan dan Alhamdulillah putra kedua kami Kaffa Fajri Al Rasyid lahir dengan mudah tanpa harus sesar (karena kondisi bayi yang sudah meninggal didalam kandungan). dan berbagai macam ujian yang diberikan kepada kami.
Atas dasar keimanan kami, Alhamdulillah semua kami jalani dengan penuh kesabaran dan keikhlasan. bagi saya dan istri ini merupakan bagian dari intropeksi terhadap proses perbaikan diri dan lebih untuk memantapkan keimanan kami sekeluarga. kami yakin dibalik semua ini ada rahasia Allah SWT untuk nikmat yang akan diberikan oleh Nya.Amien.
"Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya dan ia mendapat siksa (dari kejahatan) yang dikerjakannya. (Mereka berdoa): "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami tersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri ma'aflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir." Al-Baqarah 286

Read More

Tetap Semangat

Di depan pos security kawasan industri tempat istri saya bekerja setiap jum'at sering terlihat seorang kakek yang sangat tua dengan membawa alat pengukur berat badan (timbangan), sudah hampir satu tahun sejak saya melihatnya.kakek tersebut selalu membawa alat timbangan tersebut. Saya perhatikan beliau mencari uang dengan alat tersebut. Walaupun banyak juga orang orang yang memberinya uang tanpa harus menimbang dulu.
Mungkin tanpa alat tersebut kalaupun beliau mengharapkan pemberian dari orang - orang, pasti beliau juga akan mendapatkannya. Karena dengan kondisi tubuh yang sangat tua. semua orang akan merasa kasihan terhadap dirinya, Namun apa yang dilakukan oleh kakek tersebut menjadi contoh bagi saya pribadi. Untuk selalu bekerja keras dan pantang menyerah dalam menjalani kehidupan sehari hari daripada hanya mengharapkan pemberian dari orang lain.

Read More

Edukasi Puasa Sejak Dini

 Puasa ramadan merupakan kewajiban umat muslim untuk menjalankannya dengan sepenuh hati dan bersungguh sungguh.Karena pahala ibadah puasa ramadan langsung diberikan oleh Allah SWT. Bulan ramadan juga merupakan bulan penuh pahala yang benilai besar. Apapun kegiatan ibadah kita dlm bulan ramadan Allah SWT akan mengganjar kita dengan pahala yang besar.
Anak pertama saya kevin walaupun berusia 7 tahun dan belum diwajibkan untuk berpuasa, Namun tahun ini merupakan tahun keduanya untuk berpuasa ramadan full dalam satu hari.saya dan istri melatih dia berpuasa setengah hari pada saat usia 5 tahun,dan memulai berpuasa full satu hari pada usia 6 tahun.
Banyak teman teman di usia nya yg belum berpuasa. Sebagian besar orang tua mereka tdk mengajari dan melatihnya berpuasa dengan alasan, tidak kuat, kasihan dan lain lain. Padahal kalo kita mau ajari dan melatihnya InsyaAllah hasilnya sama seperti kevin anak saya.
kuncinya adalah kesabaran dan kedisiplinan. Berpuasa sama dengan melatih diri kita untuk lebih bersabar dan disiplin dalam berbagai hal. Karena itu merupakan kunci keberhasilan.  saya dan istri melatih kevin berpuasa agar dia mengetahui kewajibannya sebagai seorang muslim untuk berpuasa di bulan ramadan. Dan juga merupakan pembelajaran kesabaran dan kedisiplinan dalam dirinya.

Read More

Ramadan

 Dalam sebuah doa semua keinginan dan harapan maunya terkabul secara maksimal. Terealisasi sesuai dengan kehendak hati yang finalnya menjadi hepi. Dalam doa terkadang kita menuntut berbagai macam hal dan mencari solusi atas masalah - masalah yang sedang kita hadapi. Tetapi pernah tidak kita berintropeksi diri? dan bertanya "Apakah kita sudah melaksanakan kewajiban kita dengan menjalankan perintah-Nya dan menjauhi larangan-Nya" secara maksimal. Bagaimana Allah SWT mau mengabulkan doa-doa kita, Kalau kita tidak pernah mau memperbaiki diri kita untuk menjadi lebih baik lagi dari sebelumnya.
Ramadan menjadi momen kita untuk berusaha memperbaiki diri kita. Menjadi bulan pembelajaran terhadap pengetahuan Islam yang sangat indah untuk di pelajari. Melatih kesabaran kita, menjaga nilai - nilai Ibadah kita. dan selalu dalam Ukhuwah Islamia. InsyaAllah doa dan harapan yang kita panjatkan akan di khobulkan oleh Allah SWT. Amien ya Robbal Alamiin.

Read More

Kevin Sudah 7 Tahun (1-04-2012)

Happy Birthday Kevin Hussein Al Rasyid, Semoga selalu di berikan nikmat sehat, nikmat iman, nikmat tauhid, smart & isthiqomah dijalan Allah SWT. Amin Ya Robb...

Read More

Nikmat Yang Luar Biasa

Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya dan ia mendapat siksa (dari kejahatan) yang dikerjakannya. (Mereka berdoa): "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami tersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri ma'aflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir." Al-Baqarah 286

Subhanallah, Maha suci Allah atas semua nikmat yang diberikan kepada kita semua. Berkunjung ke rumah Ustadz Hamid merupakan rutinitas harian saya. Di tempat beliau saya mendapatkan banyak pelajaran yang luar biasa mengenai nikmatnya kasih Allah SWT terhadap kita semua.

Ketika saya sedang ngobrol - ngobrol dengan Ustadz datang Ibu Iye yang sedang ada keperluan dengan Ustadz, Ibu Iye menceritakan kondisi anaknya yang sedang menuntut ilmu di PonPes milik Ustadz Yusuf Mansyur. Hingga Ibu Iye menceritakan bagaimana nikmatnya sedekah dikala Ibu Iye dan keluarganya sedang mengalami ekonomi sulit.

Kebutuhan Ekonomi yang sangat tinggi dan tidak di barengi dengan pendapatan yang baik membuat Keluarga Ibu Iye beserta Suami nya mengalami masa - masa yang sangat memprihatinkan, Anak pertamanya terpaksa tidak dapat melanjutkan sekolahnya ke SLTP, Disaat kondisi yang memprihatinkan Ibu Iye tidak sengaja melihat tayangan televisi program tausiyah yang diberikan oleh Ustadz Yusuf Mansyur, Sang Ustadz pada saat itu berpesan agar selalu bersedekah disaat susah ataupun suka, Kerjakan Sholat Tahajud, Sholat Dhuha dan selalu ber Sholawat dimanapun dan kapanpun. Tausiyah yang diberikan oleh Ustadz Yusuf Mansyur ternyata membuat Ibu Iye termotivasi dan mulai menjalankannya walaupun dalam prakteknya Ibu Iye mendapatkan ujian - ujian yang luar biasa. Keinginan Ibu Iye hanya ingin anaknya melanjutkan sekolahnya yang putus ke pesantren.

Dilain kesempatan Ibu Iye ingin mengikuti secara langsung Tausiyah dari Ustadz Yusuf Mansyur yang diadakan oleh TV Swasta dan berkeinginan untuk menemui sang Ustadz, Banyak kendala yang Ibu Iye hadapi, seperti di usir oleh security TV swasta.
Seperti Oase di tengah padang pasir yang tandus, Ibu Iye dipanggil oleh salah satu Jamaah yang menjadi peserta Tausiyah, agar menemui sang Ustadz ketika hendak ingin pulang. Ketika mendapatkan kesempatan yang baik Ibu Iye bergegas menemui Ustadz Yusuf Mansur dan Menangis mengadukan semua masalahnya kepada sang Ustadz, Ustadz Yusuf Mansur segera memanggil kepala PonPes nya agar memberikan Kartu Nama untuk dipergunakan sebagai Kartu Pendaftaran PonPes.

Bermodalkan sebuah kartu nama Ibu Iye bermaksud datang ke PonPes yang di tuju, Dengan modal uang Rp.75.000,- untuk ongkos pulang pergi Ibu Iye memberanikan diri untuk mencari alamat PonPes yang di tuju. Ujian dari Allah SWT pun kembali Ibu Iye dapatkan mulai dari tidak ada nya Bus yang di tuju hingga Ketinggalan Bus di terminal. Hingga Pertolongan Allah SWT kembali diperlihatkan dengan membuka hati nurani tukang ojek terminal yang menawarkan untuk mengantarkan Ibu Iye ke tempat yang di tuju dari pergi hingga pulang hanya dengan dibayar Rp.65.000,- saja. Subhanallah.

Sesampainya di PonPes yang di tuju Ibu Iye mengisi Form Registrasi Santri dan segera akan dihubungi oleh pihak PonPes via telp dalam waktu empat hari. Hari hari pun berlalu dan Telp pun tak kunjung datang. Ibu Iye beserta Suami sepakat untuk datang langsung dengan membawa anaknya dan perlengkapan selama di PonPes.
Kembali Allah SWT menguji kesabaran Ibu Iye bukan berita gembira yang didapat, Pihak PonPes tidak bisa menerima anak Ibu Iye pada bulan Januari namun Pihak PonPes juga tidak menjamin menerima anak Ibu Iye pada bulan Juni atau pada tahun ajaran baru. Disaat hati Ibu Iye yang sedang sedih tiba - tiba lampu seluruh PonPes padam sekitar lima menit. Pada saat itu hanya Ber-Ighstifar yang Ibu Iye lakukan dengan rasa sedih yang teramat sangat. Lampu PonPes pun menyala kembali dan Allah SWT kembali memberikan nikmat yang sangat luar biasa kepada Ibu Iye, Tanpa banyak lagi bicara pihak PonPes menerima anak Ibu Iye untuk mendapatkan pendidikan di PonPes tersebut secara gratis. Subhanallah.

Ibu Iye juga bercerita bahwa anaknya menjadi wakil lomba pidato antar cabang PonPes, menjadi juri untuk lomba hafalan dan mengikuti berbagai macam kegiatan yang berprestasi. Alhamdullilah Ekonomi keluarga Ibu Iye pun bertahap kembali membaik.

Semoga Ibu Iye bisa membuat kita termotivasi dan terinspirasi akan nikmatnya bersedekah disaat susah ataupun suka, Mengerjakan Sholat Tahajud, Sholat Dhuha dan selalu ber Sholawat dimanapun dan kapanpun.
Semoga Allah SWT selalu memberikan yang terbaik untuk kita semua, Amin ya Robbal Allamin.

Read More

Kerendahan Hati

 Main kerumah Pak Ustadz Hamid dikenalin sama Pak Edi, Beliau berprofesi sebagai ahli urut patah tulang. Sebelumnya beliau bekerja di perusahaan yang berada di daerah tanjung priok Jakarta Utara. Pak Edi sangat ramah dan enak diajak ngobrol. Mulai dari obrolan sosial hingga politik. Keahlian beliau dalam urusan urut patah tulang sebenarnya tidak disengaja ditemukannya, ketika pada tahun 2000an ada seorang yang ingin urut kaki nya yang patah akibat sebuah kecelakaan. dan dengan ijin Allah SWT orang tersebut sembuh.
Dengan kepribadian yang ramah dan humoris membuat Pak Edi gampang berteman dengan siapa saja termasuk saya. Pak Edi juga bercerita tentang keluarga kecilnya. Seorang istri dan Tiga orang putra yang selalu menghangatkan suasana rumahnya yang terletak di daerah bekasi. Putra pertamanya, bekerja di Bengkel Las dan Bubut di daerah plumpang semper, Putra nya yang kedua bekerja di bagian instalasi listrik dan putranya yang ketiga masih bersekolah di SMK.
Ketiga Putranya memang selalu difokuskan untuk mendalami skill dan keahlian disetiap bidangnya agar bisa menjadi orang - orang yang berguna untuk masyarakat dan tentunya mandiri.
Cerita Pengalaman - pengalaman Pak Edi membuat saya mendapatkan ilmu pengetahuan yang luar biasa.
Pak Edi tidak pernah memasang besarnya tarif pengobatan urut patah tulangnya, Karena Pak Edi bilang kepada saya "Saya melakukan ini semua karena ijin dari Allah SWT, Saya hanya membantu dan untuk kesembuhan hanya milik Allah SWT".
Tidak lama telepon selularnya berbunyi, ternyata dari pasiennya. Bergegaslah beliau meluncur ketempat pasiennya. Karena beliau siap di hubungi kapan saja jika ada orang yang membutuhkannya.
Semoga Allah SWT selalu menjaga beliau, Amin.

Read More

Obrolan Ringan sama Anggota Dewan

Ngobrol sama tetangga yang aktif di berbagai bidang mulai dari Pengacara, Pebisnis, Anggota Dewan Kelurahan sampai Ketua Pembina Partai untuk Jakarta Utara. Awalnya sih ngobrolin masalah fenomena para pengurus partai yang korup sampai masalah pemilihan DKI 1. Ngga nyangka akhirnya ngobrolin masalah pemilih muda seperti saya, hehehehe.

Saya bilang sama beliau, Kalau sekarang para pemilih muda sudah lebih selektif untuk menentukan hak pilihnya. malahan bisa jadi tidak akan milih jika tidak ada figure yang mewakili hak suaranya. Apalagi minggu - minggu ini televisi selalu memberitakan tentang para pengurus partai yang korup. Jadi pasti yang ada didalam pola pikir para pemuda - pemudi semua partai yang ada di Indonesia adalah tempat kumpulan orang - orang pembohong yang kerjannya hanya hidup glamour dan korupsi uang rakyat. Jadi percuma kampanye yang berlebihan karena para pemilih muda sekarang lebih pintar dalam menentukan pilihannya. Dengan dua opsi :
1. Memberikan hak suaranya untuk wakil rakyat yang merakyat, jujur dan berani dihukum mati jika korupsi.
2. Tidak Memilih atau GolPut.

Kurang lebih satu jam ngobrol sama tetangga tersebut, Mudah mudahan bisa jadi masukan untuk beliau yang rencananya mau nyalonin "lagi" jadi anggota legislatif.

#saya ngga ngerti masalah politik, jadi maaf ya pak :)

Read More

Hadroh Habib Syech - Ya Robamma

Ini merupakan salah satu lagu hadroh Habib Syech bin Abdul Qodir Assegaf yang sering saya dengarkan, malahan lagu ini saya jadikan nada panggil untuk hape saya.
Tidak hanya lagu ini saja, Lagu - lagu hadroh Habib Syech lainnya hampir saya dengarkan setiap hari.

Dulu saya merupakan pendengar setia musik - musik cadas (sampai sekarang juga sich , walaupun hanya sekedar nyimak aja :D) namun engga tau kenapa ketika pertama kali dengerin hadroh Habib Syech kuping ini terasa dimanjakan dan di hati berasa adem full.

Untuk itu saya share sama teman - teman salah satu klip hadroh nya Habib Syech - Ya Robamma, Siapa tau bermanfaat buat teman - teman. :D

Read More

Menjaga Kesehatan Otak Kita

Otak yang ukurannya kira-kira seperlima puluh bagian tubuh manusia merupakan bagian paling penting yang membutuhkan relatif banyak energi di bandingkan bagian tubuh yang lain. Kurangnya nutrisi otak, seperti multivitamin, asam amino dan mineral, sangat mempengaruhi daya maksimal otak, yang akhirnya juga mempengaruhi stamina tubuh. Dan, saat pikiran atau otak lelah, tubuh juga akan merasakan lelah, sehingga kita tidak akan bisa produktif.

Maka dari itu, kenali beberapa tips di bawah ini untuk menjaga agar otak tetap sehat :

1. Makan secara teratur
Tim peneliti di Italia, menemukan bahwa makanan ternyata bisa mengaktifkan molekul-molekul di otak dan dapat membuat otak berumur panjang. Molekul tersebut bernama CREB1. Fungsi dari CREB1 ini adalah mengaktifkan banyak gen yang terkait dengan usia dan fungsi otak. CREB1 dikenal memiliki fungsi penting bagi otak untuk kemampuan mengingat, mengatur proses belajar dan kecemasan dan mengurangi penuaan.

2. Perbanyak makan ikan.
Ikan dapat melindungi otak dari penuaan, karena ikan mengandung vitamin dan asam lemak omega 3 yang menyebabkan otak kita jarang mengalami penyusutan dan memiliki kinerja mental yang lebih baik. Selain itu, asam lemak omega 3 juga merupakan komponen penting dari membran sel otak dan dapat memperbaiki kekuatan daya ingat, sehingga mengurangi resiko kepikunan di usia lanjut.
Sebuah penelitian yang merupakan gabungan dari para peneliti dari Oregon Health and Science University, Portland VA Medical Center, dan Oregon State University, melakukan scan otak kepada 42 peserta. Mereka menemukan bahwa bahwa orang dengan kandungan tinggi vitamin dan omega 3 dalam darahnya cenderung memiliki volume otak yang lebih besar. Sedangkan orang yang darahnya banyak terkandungan lemak trans memiliki volume otak yang lebih kecil.

3. Konsumsi makanan bervitamin B

a. Vitamin B1 (Tiamin)
Tiamin membantu pertumbuhan organ dan system syaraf pusat pada bayi. Terdapat pada segala jenis makanan padi-padian dan bahan yang difortifikasi, seperti roti, sereal, wheat dan pasta. Defisiensi (kekurangan) tiamin menyebabkan : Keletihan, lemah daya ingat, kekacauan mental, penyimpangan perilaku, dan cepat marah
b. Vitamin B5 (Asam Pantotenat)
Merupakan bentuk koenzym yang membantu mengantar rangsangan saraf. Sumber vitamin B5 adalah daging, unggas, ikan, sereal, biji-bijian, susu, dan sayur.
c. Vitamin B6 (Piridoksin)
Membantu perkembangan otak dan system saraf bayi, disamping membentuk sel darah merah baru. Selain itu Vitamin B6 membantu mengubah triptofan menjadi serotonin yaitu zat kimia otak yang menimbulkan rasa tenang bagi tubuh. Terdapat pada daging ayam, hati, pisang, semangka, kacang panjang, dan produk yang difortifikasi misalnya sereal. Defisiensi vitamin B6 berdampak cepat marah, mudah letih, daya konsentrasi lemah, kebiasaan tidur yang buruk, dan lemah daya ingat
d. Vitamin B12 (sianokobalamin)
Vitamin B12 bersama asam folat membantu ibu dan bayi memproduksi sel darah merah yang sehat dan membantu pengembangan otak janin dan system saraf. Sumber vitamin B12 adalah daging merah, ayam, ikan, kerang, telur, dan makan yang mengandung susu.
e. Asam Folat
Merupakan salah satu kelompok vitamin B yang larut dalam air dan cepat rusak jika terpapar panas. Asam folat terdapat secara alami pada bayam, brokoli,pok coy, asparagus, kol,daging, gandum, telur, susu dan keju. Selain itu terdapat pada bahan yang difortifikasi, seperti sereal dan susu. Asam folat membantu pembuatan zat-zat di dalam otak yang penting untuk menyimpan data dalam daya ingat. Kekurangan asam folat semasa hamil dapat menyebabkan kelainan bawaan pada otak, tulang kepala dan sumsum tulang belakang (neural tube defect) yang dijumpai sebagai anensefalus, hidrosefalus, mikrosefalus, dan spina bifida. Setelah bayi lahir, asam folat dibutuhkan untuk pembentukan selubung saraf otak.

4. Hindari makanan cepat saji.
Sebuah lembaga nirlaba di Inggris bernama Alzheimer's Research UK merasa terpanggil untuk meneliti makanan yang berisiko menyebabkan demensia atau kepikunan. Menurut hasil di lapangan, lemak trans yang ditemukan dalam makanan cepat saji berkaitan dengan rendahnya nilai tes mental dan penyusutan otak yang khas ditemui pada penyakit Alzheimer.

5. Latih mental anda
Rangsangan mental dapat menjaga otak tetap sehat dan meningkatkan kekuatan daya ingat. Orang yang memiliki daya ingat bagus cenderung memiliki berbagai keinginan dan dapat mengatasi tantangan latihan mental. Anda dapat melatih otak anda dengan menggunakan teknik seperti puzzle, teka-teki dan minat pada bidang sosial dan budaya.

6. Olah raga
Cukup dengan setengah jam setiap tiga kali dalam seminggu untuk berolah raga, akan memberi dampak yang bagus untuk peningkatan kekuatan otak anda, karena olah raga dapat memperbaiki kemampuan jantung untuk memompa darah lebih efektif.

7. Istirahat yang cukup
Istirahat cukup yang dilakukan secara rutin dapat membantu perbaikan memori. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di RIKEN Brain Science Institute, Tokyo, Jepang. Para peneliti menemukan sintesis protein di otak kecil memegang peranan penting dalam keajaiban tersebut. Istirahat cukup secara rutin menimbulkan efek jarak. Efek jarak tersebut yang diyakini membantu otak bagian memori pulih secara bertahap. Para peneliti juga menemukan efek jarak juga bekerja dengan cara yang unik pada proses belajar. Mereka yang belajar sedikit demi sedikit tanpa tekanan akan lebih mudah mengingat ilmu yang dipelajarinya dibandingkan mereka yang belajar dengan cara diforsir.

(Syahidah/Dbs)

Sumber : www.voa-islam.com

Read More

Coretan Bijak

Hidup akan lebih indah jika :
1. Di sikapi dengan Bijaksana
2. Di jalani dengan Ikhlas
3. Di bingkai dengan Sabar
4. Di sampul dengan Kebaikan, Iman dan Kasih Sayang

Read More

Ayo Budayakan Membaca

Pengetahuan tidak hanya kita dapatkan melalui pendidikan formal di sekolah dengan melalui proses jenjang yang dimulai dari sekolah dasar sampai perguruan tinggi. Jika mau terus belajar tanpa mendapatkan pendidikan yang layak pun ada yang berhasil dan malah keberhasilan tersebut melebihi dari orang yang mendapatkan pendidikan secara layak.
Semangat membaca merupakan hal terpenting untuk mendapatkan pengetahuan dari berbagai sumber, menurut data statistik menunjukan bahwa Indonesia merupakan negara yang minat baca nya sangat rendah dibandingkan dengan negara asia lainnya.
Tidak ada salahnya dari sekarang kita budayakan gemar membaca, Mulai dari diri kita hingga ke dalam keluarga kita. Karena dengan membaca bisa membuat pengetahuan kita semakin luas dan tentunya kita akan menjadi lebih cerdas.
Banyak hal baru yang akan kita dapatkan dengan membaca, mulai dari pengetahuan yang bersifat umum hingga informasi lainnya. Jadi?? Ayo Budayakan Membaca !!!

Read More

Jazakallah Khairan, Ustadz!

Jam 15:09 Wib ada sms masuk di handphone saya, ngga tanggung - tanggung empat sms masuk sekaligus, Sms tersebut ternyata dari sahabat saya Pak Ustadz Hamid. Isi sms nya cukup membuat saya menjadi termotivasi, saya coba tulis kembali isi sms dari beliau ke dalam postingan terbaru blogs Antzhology, Siapa tau isi sms tersebut bisa membuat teman - teman ikut termotivasi juga sama dengan saya.

Dari air kita belajar ketenangan
Dari batu kita belajar ketegaran
Dari tanah kita belajar kehidupan
Dari kupu - kupu kita belajar merubah diri
Dari padi kita belajar rendah hati
Dari Allah SWT kita belajar kasih sayang yang sempurna

Melihat keatas memperoleh semangat untuk maju
Melihat kebawah bersyukur atas semua yang ada
Melihat kesamping semangat kebersamaan
Melihat kebelakang sebagai pengalaman yang berharga
Melihat kedalam untuk intropeksi dan
Melihat kedepan untuk jadi lebih baik

Read More

Strategi Pemasaran

Terkadang melihat para pemilik usaha dengan keberhasilan mereka membuat kita ingin menjadi seperti mereka juga. Namun ketika kita memutuskan untuk memulai dan menjalankan usaha, yang kita temui malah berbagai macam masalah keluar dari usaha itu sendiri. Kenapa ya? itu yang mungkin langsung kita tanyakan dalam diri kita. Ternyata keberhasilan para pemilik usaha tersebut tidak mereka dapatkan secara instant namun melalui proses berbagai macam masalah juga.

Tidak jarang ada perusahaan yang mengalami krisis penjulan padahal produk yang di jualnya merupakan produk yang masuk dalam kategori komersil. dan ada juga perusahaan yang produk nya tidak begitu unggul di pasar namun mendapatkan penjualan yang luar biasa.
Tapi pernah juga kita dengar ada dua perusahaan dengan produk dan kualitas yang sama namun salah satu dari perusahaan tersebut mengalami penjualan yang tidak baik dan perusahaan lainnya mendapatkan penjualan yang signifikan baiknya.

Dengan kata lain jenis usaha apapun yang akan kita jalani bisa mendapatkan hasil yang maksimal dan juga kurang maksimal. Padahal pada saat kita membangun usaha tersebut yang selalu kita inginkan adalah hasil yang maksimal namun kenyataannya dalam menjalani usaha tidak semanis apa yang kita bayangkan. Lalu bagaimana solusinya agar usaha yang kita jalani selalu berada pada posisi aman?.

Menurut saya semua ada dalam konsep dari strategi pemasaran. karena dengan strategi pemasaran yang matang semua resiko dan keuntungan akan terlihat berdasarkan fakta yang ada di pasaran. Semakin kita paham akan kebutuhan pasar maka kita sudah bisa membuat strategy pemasaran untuk memajukan usaha kita. Kegagalan dalam menjalankan usaha bukan berarti kita tidak mampu menjadi seorang wiraswasta namun bisa jadi karena kita tidak peka terhadap kebutuhan pasar dan tidak mau belajar dari kegagalan sebelumnya. Anggap saja sebuah kegagalan merupakan kunci sukses menuju keberhasilan. Jangan pernah merasa puas dengan hasil strategi pemasaran yang anda buat, karena semakin kreatif dalam membuat strategi pemasaran semakin inovatif juga anda dalam membuat produk yang akan di pasarkan. Semangat Berwiraswasta!!!.

Read More

Memulai Investasi

Etika berbisnis adalah saling percaya antara pelaku usaha dan selalu bersikap jujur dalam melaksanakannya. Poin tersebut merupakan modal awal untuk memulai suatu usaha selain modal - modal lainnya. Keberanian untuk memulai kepercayaan atau memberikan kepercayaan terhadap orang lain merupakan suatu hal yang sangat - sangat sulit apalagi pemberian hak kepercayaan tersebut berupa investasi uang yang nilainya tidak sedikit. Namun ada beberapa cara untuk menganalisa sebelum kita memberikan kepercayaan terhadap lawan bisnis kita.Untuk memulai suatu usaha yang bersifat investasi / menanamkan modal :

1. Kita harus mengetahui dan mempelajari jenis investasi yang akan kita jalani.
karena bisnis investasi merupakan salah satu bisnis kepercayaan, maka tidak ada salahnya kita mengetahui jenis investasi apa yang akan kita jalani. Pelajari resiko dan keuntungan yang akan kita alami jika kita akan masuk kedalam bisnis tersebut.

2. Pahami karakter partner / relasi bisnis kita.
"Tidak kenal maka tidak asyik" motto tersebut bisa menjadi landasan kita untuk mengetahui kepribadian dan karakter relasi bisnis kita. Tidak usah sungkan bicara dengan relasi atas nama kepercayaan maka tekan kan bahwa "bisnis dengan anda semoga tidak ada dusta diantara kita".

3. Selalu bersikap profesional.
Terkadang relasi bisnis kita adalah teman lama atau teman baik kita, Namun dalam berbisnis semua hal bisa saja terjadi. Maka baiknya ada komitmen antara kedua belah pihak untuk menjaga profesionalisme dan hubungan yang telah terjaga dengan baik sebelumnya.

4. Menjaga komunikasi.
Komunikasi merupakan kunci utama untuk menjalankan bisnis ini, Karena dengan menjaga komunikasi antara kedua belah pihak maka semua masalah yang akan dialami akan dapat cepat teratasi dengan baik.

Poin - poin tersebut memang tidak bisa menjadi standar pedoman tetap dalam memulai menjalankan bisnis investasi, Paling tidak poin tersebut mungkin bisa menjadi pengingat dan pertimbangan AntzFrenz sebelum memulai bisnis investasi. Selamat Berbisnis.

Read More